Latest News
Wednesday, 18 July 2012

5 Minuman Penawar Racun Tubuh

Mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh Anda. Selain itu, rutin mengkonsumsi lima minuman berikut ini juga bermanfaat membuang racun dalam tubuh:

Air putih
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.

Air kelapa segar
Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Tanaman kelapa merupakan tanaman yang kaya manfaat, hampir setiap bagian tanaman ini dapat dimanfaatkan, dari mulai daun sampai akar. Salah satu bagian kelapa yang banyak manfaatnya adalah air kelapa. Air kelapa selain rasanya yang enak dan menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain dapat diminum langsung, air kelapa dapat pula dimanfaatkan sebagai bahn dasar dalam pembuatan bahan pangan lain seperti nata de coco dan kecap. Berikut adalah beberapa manfaat dari air kelapa terhadap kesehatan.
  • · Penetral racun,
  • · Kaya elektrolit
  • · Membuat sistem kekebalan tubuh lebih baik.
Jus Labu
Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita masalah pencernaan dan keasaman. "Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan," kata Dr Rathod.

Teh hijau
Teh hijau adalah merupakan antioksidan alami yang mengandung polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. "Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah mereka memasuki aliran darah," jelas Dr Rathod.

Jus jeruk
Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit.

Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik jika dikonsumsi sebelum sarapan. Dengan cara seperti ini proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik dan Anda bisa merasakan manfaat kesehatannya.

 Selangkah lagi anda jadi pengusaha!
  • Komentar Dengan Blogger
  • Komentar Dengan Facebook

0 komentar:

Post a Comment

Item Reviewed: 5 Minuman Penawar Racun Tubuh Rating: 5 Reviewed By: Zulfan Afdhilla